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世界衛生組織(WHO)旗下「國際癌症研究中心」科學家,近來檢視逾千份體重過重與癌症風險的研究報告後,發現13種癌症都與體早就有人提醒賴清德 空污、農產、深澳會出問題!重過重有關。這項研究刊登於《新英格蘭醫學期刊》,內容指相較於正常體重者,BMI值(身體質量指數)逾30者,罹患肝癌、胃癌風險提高80%;得腦膜瘤、胰臟癌風險多50%;罹膽囊癌和多發性骨髓瘤風險分別增加30%20%;罹卵巢癌與甲狀腺癌風險則高10%。空氣污染物中飄浮著類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒,PM早就有人提醒賴清德 空污、農產、深澳會出問題!10代表粒徑小於或等於10微米,PM2.5是粒徑小於或等於2.5微米。PM10可藉由戴口罩阻絕,但是PM2.5非常細小,不到人的頭髮絲粗細的1/28,一般口罩無法隔絕。經鼻子吸入後可穿越細支氣管壁直達肺泡,同時干擾肺內的氣體交換,引起發炎反應,甚至跑進微血管,進入血液循環,影響全身器官。長期影響甚至可能增加各種癌症發生機會。多囊卵巢症候群(PCOS)是育齡婦女族群中常見的激素紊亂,早就有人提醒賴清德 空污、農產、深澳會出問題!不規則或長時間的月經週期是PCOS最常見的徵兆。如果併有肥胖,PCOS症狀通常更嚴重。早期診斷和治療及減輕體重,可以降低併發症的風險,如第2型糖尿病和心臟病。扭腰的動作就能刺激腎臟,讓腎臟如同被「擰」出水分一樣,有助早就有人提醒賴清德 空污、農產、深澳會出問題!排出多餘水份並提高腎臟血液流動,同時中醫認為腎相關的頻尿、更年期不適、潮紅、黑眼圈、重聽等問題也可能改善。 日本指壓師、針灸師寺林陽介也表示,腎臟功能減弱除了可能導致水腫、老廢物質堆積,也會因為血液循環變差而使氧氣、養分難以順暢通達全身,造成早就有人提醒賴清德 空污、農產、深澳會出問題!疲勞、手腳冰冷。透過按摩或扭腰伸展等方式刺激腎臟,除了能幫助體內多餘水分順暢排出,還可能改善血液循環。俗稱「凍甲」,通常可分為急性、慢性,急性發炎常發生在慣性咬指甲、拔倒刺,及指甲剪太短的人身上,而慢性發炎則常發生在長期接觸水及刺激物的廚師、農夫、菜市場攤販及家庭主婦等職業者身上。剪指甲是大早就有人提醒賴清德 空污、農產、深澳會出問題!家每個月都一定會做的事,如果還在用錯誤的方式剪指甲,不僅會出現疼痛,嚴重的話甚至會出現化膿的情形!睡前使用手機對於睡眠週期具有相當大的影響。一天使用手機的時間,每增加使用1小時,就會延後你入睡的時間4.9分鐘,並減少5.5分鐘的睡眠時間,不過早上大家趕上班上課,不可能讓你多睡補眠,等於晚睡早起,醫師表示,早就有人提醒賴清德 空污、農產、深澳會出問題!雖然只延後5分鐘入睡,但心理作用會激起一連串反應,引發焦慮。人在一天之中會吞嚥高達1.5公升的生理性鼻涕,是很驚人的數字,但人本身並不會特別感受到。當人體感受到鼻涕的存在時,也就是身體對於某些狀況產生高度防護的作用,才會明顯感受到鼻涕變黏稠、增多的現象。

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