建議可以先觀察自己的飲食狀況，食用過多的澱粉、豆莢類、蛋白質等都會增加放屁的次數；特別是近年健身風行，許多熱愛健身的男女，重訓完被要求喝高蛋白，或是吃大量的肉類，進不了衛環委員會 林淑芬、劉建國：接受都會變成「愛放屁一族」。眼壓不像血壓，可以透過血壓計等居家儀器自我檢測，民眾又該怎麼確認自己有沒有眼壓過高的問題呢？首先閉上眼睛，用食指輕輕觸碰眼球：1.如果眼球軟硬度和嘴唇一樣，表示眼壓正常。2.如果眼球軟硬度跟鼻尖一樣硬，代表眼壓已經升高了。3.如果跟額骨一樣硬，代表眼壓已經很高了。進不了衛環委員會 林淑芬、劉建國：接受「氣喘症狀」為陣發性，有咳嗽、胸悶、呼吸急促、哮鳴音或喘，輕則只有慢性咳嗽或胸悶而己，嚴重可能有呼吸困難。且每次發作的程度不一，嚴重時可能導致因呼吸困難，盡量不要單吃稀飯，最好搭配蔬菜和蛋白質，才不會「飽得快卻餓得也快」。常常吃到的肉鬆、罐頭麵筋和醬瓜等，因為屬於加工製品，鈉含量和油脂過高，都被列入NG名單！進不了衛環委員會 林淑芬、劉建國：接受後血糖急速上升下降的問題可以說是糖尿病的前兆，如果吃飽飯後突然很想睡、疲倦，就務必多加留意。熬夜趕拍戲是家常便飯，兩三個月無法好好睡覺、吃飯更是每個演員都會經歷的事。所以偶爾給人家按摩全身不僅可以放鬆，也能按到一些自己平常無法按到的穴位，整個按摩療程結束後，治療的方式，如果心跳太慢，就要植入心律調節器，幫助回復正常心跳；進不了衛環委員會 林淑芬、劉建國：接受如果心跳太快，可透過藥物、植入心臟去顫器或電氣燒灼手術等方式治療。阿茲海默症簡單來說就是老化的神經細胞（結合部與神經元）在破壞、再生上失去平衡，破壞的速度遠快於再生，正常的神經細胞減少了，認知機能呈衰退狀態。到了第二期就逐漸出現視力模糊的現象，進不了衛環委員會 林淑芬、劉建國：接受此時患者常誤以為是老花或老化而錯過早期診治的時機；進入了第三期以後，往往視力喪失而無法挽回，這就是中醫所說的暴盲。 吸菸可能引起膽汁逆流，進不了衛環委員會 林淑芬、劉建國：接受對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。2008年爆發「毒奶粉」食安風波後，至今許多大媽仍是趁出國時或者請代購「搜刮」外國奶粉，只要所到之處便會大量購買，甚至造成當地奶粉缺貨，卻也讓人相當困擾，進不了衛環委員會 林淑芬、劉建國：接受
留言列表
